Centrum de Poort
  • Home
  • agenda
  • online
    • online activiteiten
    • Thuis online meet-up
    • inspiratie
    • Maand van de filosofie
    • ZOOM
  • wekelijks
    • klankmeditatie
    • yoga
    • mantra zingen op dinsdag
    • Bibliotheek
    • Zen op woensdag
    • kabbala studiegroep op donderdag
  • coaching
    • Coaching Clinic
    • NLP
  • Verhuur en Diensten
    • Ondernemers
    • Verhuur >
      • informatie
      • Locatie moesstraat
      • Locatie Friesestraatweg
    • Marketing
    • Verkoop
  • Over Ons
    • 30 jaar de poort
    • Blog
    • docenten
    • Over ons
    • vrijwilligers
    • vacatures
    • medewerkers
    • donaties
    • Steun de Poort tijdens de corona crisis
    • anbi
    • nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden
    • corona protocol
    • Privacy verklaring
  • Contact

Yoga in de Poort

Yoga Groningen

Yoga biedt oefeningen die het evenwicht tussen lichaam en geest herstellen. Yoga is geschikt voor iedereen. Na een yogales voel je je fit en diep ontspannen.
​Voor yoga-activiteiten georganiseerd door de Poort en alle andere activiteiten van de Poort klik hier

Lesrooster 2021 binnenkort

Vanaf januari 2021 op de dinsdag Critical Alignment Yoga van 10.30 – 12.00 en Critical Alignment Therapie van 18.30 – 20.00 en 20.30 – 22.00 met Yvonne de Hoop. 
Critical Alignment is een methode om zowel negatieve voorkeurshoudingen en voorkeursbewegingen als negatieve gedachtepatronen, ontstaan door de opbouw van chronische stress, te leren doorbreken. Dit kan van grote waarde zijn bij het voorkomen en oplossen van allerlei lichamelijke en psychische klachten. Het ontwikkeld een lichte, beweeglijke en open lichaamshouding, en daarmee kan deze methode een grote positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van het ouder worden.
We gebruiken tijdens de les materialen om de opgebouwde chronische stress uit het lichaam los te laten.

Organisatie:  www.yvonnedehoopyoga.nl mail: info@yvonnedehoopyoga.nl tel: 06-49925410

Locatie: de Poort, Friesestraatweg 31
Foto

Yin Yoga met Floor (info binnenkort)
De focus ligt bij Yin Yoga op rust en kalmte brengen in je systeem en het herstel van je energiehuishouding. Het is een meditatieve yogavorm. Je staat, zit of ligt bij Yin Yoga namelijk wat langer in de houdingen dan bij de meeste andere yogastijlen. Hierdoor krijg je tijd om je via je adem te verbinden met je lichaam. En tijd en aandacht helpen om je bewustzijn te vergroten en je waarneming te versterken. Yin Yoga richt zich in tegenstelling tot de meer actieve yogastijlen (die zich veelal op spieren richten) vooral op het bindweefsel. Door in yogahoudingen specifieke bindweefselgroepen en gewrichten op te rekken of samen te drukken, maak je het bindweefsel en de gewrichten soepeler. De gezondheidsvoordelen hiervan zijn groot! En het leuke is; je hoeft geen uitgebreide yoga ervaring te hebben of super lenig te zijn om het te kunnen:)
Docente: Floor 
Locatie: Friesestraatweg 31, Groningen.
Foto

Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen,Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen, Yoga Groningen,
Foto
home
over ons
contact
​
corona protocol

privacy verklaring​
Cursussen, workshops, lezingen rond persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en bewustzijnsontwikkeling.
De Poort is door de belastingdienst erkend als Algemeen Nut Beogende Instelling (ANBI).
​Uw gift is aftrekbaar van de belasting. KvK nummer: 41011985
Bankrekening betalingen: NL40 INGB 0004 1516 76
. Giften en donaties NL62 INGB 0007 1183 16.
Moesstraat 20, 9717 JW Groningen. Voor informatie bel maandag t/m vrijdag  tussen 16.00 en 18.00 uur tel. nr. 06-111 566 84

Help de Poort om de coronacrisis te overleven

Foto
Foto
© 2020 de Poort 
  • Home
  • agenda
  • online
    • online activiteiten
    • Thuis online meet-up
    • inspiratie
    • Maand van de filosofie
    • ZOOM
  • wekelijks
    • klankmeditatie
    • yoga
    • mantra zingen op dinsdag
    • Bibliotheek
    • Zen op woensdag
    • kabbala studiegroep op donderdag
  • coaching
    • Coaching Clinic
    • NLP
  • Verhuur en Diensten
    • Ondernemers
    • Verhuur >
      • informatie
      • Locatie moesstraat
      • Locatie Friesestraatweg
    • Marketing
    • Verkoop
  • Over Ons
    • 30 jaar de poort
    • Blog
    • docenten
    • Over ons
    • vrijwilligers
    • vacatures
    • medewerkers
    • donaties
    • Steun de Poort tijdens de corona crisis
    • anbi
    • nieuwsbrief
    • Algemene Voorwaarden
    • corona protocol
    • Privacy verklaring
  • Contact