Coaching Clinic

​​In de Coaching Clinic vertellen coaches en trainers vanuit verschillende methoden en benadering over hun motivatie,
hun inspiratie en hun werkwijze als coach binnen een bepaald thema. ​Er is ruimte voor vragen en een mogelijkheid voor een persoonlijk gesprek. 
Bij elke Coaching Clinic introduceert de Poort andere coaches.
Gratis deelname. Aanmelden via het aanmeldingsformulier hieronder:​

Coaching Groningen

Volgende Coaching Clinic: 26 april
Thema: Stress als wegwijzer 

Stress is bijna niet meer weg te denken in onze huidige samenleving. Er zijn vele ontwikkelingen gaande en alles is continu in beweging.
Het is daarom des te belangrijker te weten hoe met stress om te gaan. De manier waarop je over stress nadenkt, beïnvloedt je reactie erop, nog los van hoeveel stress het is.
​Meestal proberen mensen stress te vermijden of te managen (met cursussen, meditatie, ademhalingstechnieken). Maar denken dat stress goed is, en dat is het óók, kan ook al helpen….

Ben je geïnteresseerd?
Je bent van harte welkom op 26 april, op onze locatie aan de Moesstraat 20. De middag duurt van 14.30 tot 16.30.
​Met ruimte voor uitloop tot 17.00.
Vanaf 14.15 staan de koffie en thee klaar!

---

De coach: ​Gerlanda Dijkstra.

​
​De wereld van vandaag verandert continue en is volop in beweging.
​We krijgen vele malen meer prikkels binnen dan vroeger en dit brengt stress en spanning teweeg.
​
Het is menseigen je aan te passen aan een veranderende omgeving, alleen merk je daardoor signalen nog nauwelijks op en bagatelliseer je deze.
Een vraag die ons allemaal bezighoudt is;  ​
​Hoe ga je hiermee om en blijf je verbonden met jezelf?

---

Stress is een breed begrip en aangezien we het niet volledig uit ons leven kunnen bannen is het erg waardevol te weten hoe ermee om te gaan. De manier waarop je naar gebeurtenissen kijkt is hiervoor bepalend. Wat als je je bedenkt dat alles in jouw leven erop gericht is je te laten groeien? Dit bijzondere besef verandert je perceptie. Stress wil je iets vertellen, iets leren (over jezelf). Wanneer je op deze manier een situatie benadert, laat je stress vóór je werken in plaats van tegen je. Het kan een heel bevrijdend gevoel geven daar achter te komen en aandacht voor te hebben. Jij hebt de regie!
Als coach op het gebied van stress, burn-out en bewustwording en als ervaringsdeskundige help ik je met passie en enthousiasme inzicht te krijgen in de diepere oorzaak van stress. Het herkennen van druk vanbinnen en vanbuiten. Welke boodschap schuilt erachter en wat heb je nodig om te kiezen vanuit liefde en vertrouwen. Ik bied je breed inzetbare handvaten waar je écht wat mee kunt zodat je meer rust en balans kan creëren in je leven.
Naast individuele sessies geef ik ook lezingen en interactieve workshops, zowel particulier als zakelijk. Verbinding staat hierbij centraal. Ik werk voornamelijk met de methodieken Neuro Linguïstisch Programmeren en mindfulness. Uitgangspunt zijn mijn vier pijlers Flow, Compassie, Groei en Heling.
Neem voor meer info een kijkje op mijn site: www.senszu.nl

---

Afgelopen activiteiten